Gemeinschaftliche Selbsthilfe ist sehr vielseitig und kann unterschiedliche Formen annehmen. Örtliche Selbsthilfegruppen, die Vernetzung einzelner Personen miteinander und Selbsthilfeangebote im Internet sind verschiedene Ausprägungen der Selbsthilfe, die alle eines gemeinsam haben: Menschen schliessen sich zum gegenseitigen Erfahrungs- und Informationsaustausch, zur Unterstützung, Ermutigung und Entlastung sowie um Kontakte mit anderen Betroffenen zu knüpfen und für die persönliche Entwicklung zusammen.
Direkt Betroffene sowie Angehörige erleben dadurch nicht nur Hilfe und Solidarität, sondern übernehmen durch die aktive Teilnahme Selbstverantwortung und Verantwortung für andere. Sie erreichen mehr Selbstbestimmung und Gesundheitskompetenz. Dies macht die gemeinschaftliche Selbsthilfe zu einer anerkannten und tragenden Säule im schweizerischen Gesundheits- und Sozialwesen. Gemeinschaftliche Selbsthilfe deckt ein breites Themenspektrum ab und kann sowohl bei herausfordernden Lebensereignissen wie auch bei psychischen und somatischen Erkrankungen Halt und Unterstützung geben.