Wir sind auch jetzt für Sie da!

Wir verfolgen die Entwicklung im Zusammenhang mit dem Corona-Virus aufmerksam und stehen in engem Kontakt mit den Behörden. Unsere Dienstleistungen und die Möglichkeiten der Selbsthilfegruppen sich zu treffen werden laufend der aktuellen Situation angepasst. Wir setzen alles daran, die unterstützenden Netzwerke zu erhalten.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Der Austausch in Selbsthilfegruppen ist auch jetzt möglich!

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Selbsthilfe finden

Finden Sie geeignete Selbsthilfegruppen und weitere Infos zu Ihrem Thema.

Geben Sie das Thema ins Suchfeld ein oder finden Sie über unsere Gruppenliste eine Selbsthilfegruppe in der Stadt Zürich oder den umliegenden Regionen.

Aktuelles

Neue Selbsthilfegruppe "Plötzlich Patchwork - Auf Einmal Stiefmutter"

Du hast eine Beziehung zu einem Mann mit Kindern, wodurch du sozusagen über Nacht Mutter – oder eben Stiefmutter – geworden bist. Du rutschst, ob gewollt oder ungewollt, in die Mutterrolle und plötzlich stellen sich dir immer mehr noch nie dagewesene Fragen.
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Neue Selbsthilfegruppe "Stalking"

Werden Sie wiederholt belästigt, bedroht oder verfolgt? Fühlen Sie sich durch die Situation belastet? Betroffene leiden oft psychisch unter dem Stalking und werden in ihrer Lebensqualität eingeschränkt. Gefühle wie Ohnmacht und Hilflosigkeit können die Folge sein.
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Neue Selbsthilfegruppe "Sexueller Missbrauch in der Kindheit - Elterngruppe"

Wenn Eltern vom sexuellen Missbrauch ihres Kindes erfahren, bricht häufig eine Welt zusammen. Neben der Frage, wie sie ihre Kinder begleiten und unterstützen können, ist es eine grosse Herausforderung, selbst mit dieser Situation umzugehen.
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