Wir sind auch jetzt für Sie da!

Wir verfolgen die Entwicklung im Zusammenhang mit dem Corona-Virus aufmerksam und stehen in engem Kontakt mit den Behörden. Unsere Dienstleistungen und die Möglichkeiten der Selbsthilfegruppen sich zu treffen werden laufend der aktuellen Situation angepasst. Wir setzen alles daran, die unterstützenden Netzwerke zu erhalten.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Der Austausch in Selbsthilfegruppen ist auch jetzt möglich!

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Selbsthilfe finden

Finden Sie geeignete Selbsthilfegruppen und weitere Infos zu Ihrem Thema.

Geben Sie das Thema ins Suchfeld ein oder finden Sie über unsere Gruppenliste eine Selbsthilfegruppe in der Stadt Zürich oder den umliegenden Regionen.

Aktuelles

Neue Selbsthilfegruppe "Stalking"

Werden Sie wiederholt belästigt, bedroht oder verfolgt? Fühlen Sie sich durch die Situation belastet? Betroffene leiden oft psychisch unter dem Stalking und werden in ihrer Lebensqualität eingeschränkt. Gefühle wie Ohnmacht und Hilflosigkeit können die Folge sein.
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"Sexueller Missbrauch in der Kindheit - Elterngruppe"

Wenn Eltern vom sexuellen Missbrauch ihres Kindes erfahren, bricht häufig eine Welt zusammen. Neben der Frage, wie sie ihre Kinder begleiten und unterstützen können, ist es eine grosse Herausforderung, selbst mit dieser Situation umzugehen. Eltern erleben als Mitbetroffene oft eine grosse Ohnmacht und Hilflosigkeit gegenüber dem, was ihren Kindern geschehen ist.
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Am 21. Mai ist Tag der Selbsthilfe!

Wir freuen uns, am diesjährigen Tag der Selbsthilfe den Mitgliedern der Selbsthilfegruppen aus der Region Zürich das Wort zu überlassen. Eine Vielzahl an eindrücklichen und bunten Aussagen rund um die individuelle Bedeutung von Selbsthilfe für die Teilnehmenden finden Sie auf unserer virtuellen Pinnwand (Link unter "Mehr").
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