Wir sind auch jetzt für Sie da!

Wir verfolgen die Entwicklung im Zusammenhang mit dem Corona-Virus aufmerksam und stehen in engem Kontakt mit den Behörden. Unsere Dienstleistungen und die Möglichkeiten der Selbsthilfegruppen sich zu treffen werden laufend der aktuellen Situation angepasst. Wir setzen alles daran, die unterstützenden Netzwerke zu erhalten.

Nehmen Sie Kontakt mit uns auf. Der Austausch in Selbsthilfegruppen ist auch jetzt möglich!

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Selbsthilfe finden

Finden Sie geeignete Selbsthilfegruppen und weitere Infos zu Ihrem Thema.

Geben Sie das Thema ins Suchfeld ein oder finden Sie über unsere Gruppenliste eine Selbsthilfegruppe in der Stadt Zürich oder den umliegenden Regionen.

Aktuelles

Der Bundesrat erlaubt Selbsthilfegruppentreffen

Die Bekämpfung der Corona-Pandemie bedeutet einschneidende Massnahmen, welche sich auf die Gesellschaft, die Wirtschaft und jeden Einzelnen auswirken. Zahlreiche Studien belegen, dass die psychische Gesundheit stark leidet. Jetzt hat der Bundesrat die Verordnungsanpassung verabschiedet und eine Ausnahmeregelung für Selbsthilfegruppen erlassen.
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Neue Selbsthilfegruppe "Trauer junge Personen um Partner_in"

Du bist noch jung und hast deine Bezugs- und Vertrauensperson verloren? Der Tod der Partnerin / des Partners ist ein einschneidendes Erlebnis und bringt eine grosse psychische Belastung mit sich. Traurigkeit, Hoffnungslosigkeit, Überforderung und Verzweiflung sind Gefühle, die dich nun ständig begleiten. In dieser Gruppe treffen sich Menschen, die sich in derselben Situation befinden.
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Neue Selbsthilfegruppe "Chronische Schmerzen"

Die Schmerzen haben dich seit langer Zeit im Griff. Wo auch immer du sie spürst: am Bewegungsapparat, im Bauch, im Kopf oder woanders. Sie kommen immer wieder oder lassen dich gar nicht mehr los. Sie engen deine Lebensqualität ein und zehren an deinen Kräften. Sie bestimmen deinen Alltag.
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