Was ist Selbsthilfe?

Gemeinschaftliche Selbsthilfe ist sehr vielseitig und kann unterschiedliche Formen annehmen.

Alle haben eines gemeinsam: Menschen schliessen sich zum gegenseitigen Erfahrungs- und Informationsaustausch, zur Unterstützung, Entlastung und Ermutigung zusammen.

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Selbsthilfe finden

Finden Sie geeignete Selbsthilfegruppen und weitere Infos zu Ihrem Thema.

Geben Sie das Thema ins Suchfeld ein oder finden Sie über unsere Gruppenliste eine Selbsthilfegruppe in der Stadt Zürich oder den umliegenden Regionen.

Aktuelles

Jahresbericht 2019

Wir freuen uns, dass der Jahresbericht 2019 bereits im neuen Design erscheint. Die beiden Sprechblasen symbolisieren den Kern der gemeinschaftlichen Selbsthilfe: den gegenseitigen Austausch unter Betroffenen.
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Neu: Video-Selbsthilfegruppen / Hinweis auf Beitrag TELE TOP

Selbsthilfe Schweiz bietet in Zusammenarbeit mit den regionalen Selbsthilfezentren neu Video-Selbsthilfegruppen an.
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Selbsthilfegruppe zum Thema "Rauchfrei bleiben"

In dieser Selbsthilfegruppe tauschen sich Menschen aus, die das Rauchen aufgegeben haben und diese Lebensweise beibehalten wollen.
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