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Selbsthilfe Zürich
Professionelle Hilfe zur Selbsthilfe

Selbsthilfe Zürich ist die Informations- und Beratungsstelle rund um das Thema Selbsthilfe und Selbsthilfegruppen in der Stadt Zürich und umliegenden Regionen.

Selbsthilfe Zürich vermittelt Betroffene und Angehörige in Selbsthilfegruppen, bietet Starthilfe für den Aufbau von neuen Selbsthilfegruppen und unterstützt bestehende Gruppen bei Herausforderungen in ihrem Prozess.

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Selbsthilfegruppe finden

Geben Sie das Thema ins Suchfeld ein oder finden Sie über unsere Gruppenliste eine Selbsthilfegruppe in der Stadt Zürich oder den umliegenden Regionen.

Aktuelles

Gründungsstart der Selbsthilfegruppe COPD

Die Selbsthilfegruppe COPD geht in die Gründungsphase! Am Dienstag, 17.02.2026, findet nachmittags ein erstes Treffen in Zürich statt. Falls Sie von COPD betroffen sind und sich gerne mit Gleichbetroffenen austauschen möchten, sind Sie herzlich eingeladen, dabei zu sein.
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Neue Selbsthilfegruppe: Schlafapnoe

In dieser Gruppe treffen sich Menschen, die an Schlafapnoe leiden und ähnliche Erfahrungen machen. Der geschützte und respektvolle Rahmen ermöglicht, sich gegenseitig zu unterstützen, voneinander zu lernen und zu merken, dass man mit seinen Fragen und Herausforderungen nicht allein ist.
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Neue Selbsthilfegruppe:
Trauer erwachsener Kinder
um Eltern(-teil)

Diese Selbsthilfegruppe richtet sich an Menschen in Trauer, die sich in einem geschützten Rahmen mit anderen Betroffenen austauschen möchten. Die Trauer um einen nahestehenden Menschen ist ein sehr schmerzvoller Prozess. In der Selbsthilfegruppe besteht die Möglichkeit, offen über Gefühle und Gedanken zu sprechen.
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